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Jahresgruppe

Jahresgruppe Steffen Brandt

Yoga und Psychologie

Neue Jahresgruppe ab März 2021 – noch mit freien Plätzen:
YOGAPSYCHOTHERAPIE –
Vom Kopfkino in die innere Stille

Wie bekommen wir Abstand zu unserem Kopfkino? Warum glauben wir alles, was wir denken? Wie werden wir leiser und unsere innere Stille lauter? Kommen Sie durch die Yogapsychotherapie Ihren Fallstricken auf die Schliche und entfalten Ihre schlummernden Potentiale. Folgen Sie einem Transformationsprozess hin zu mehr Balance. Bekommen wir Abstand zu unserem Kopfkino, glauben wir nicht mehr alles, was wir denken und erleben uns als Zusammenspiel aus Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen: kraftvoll, staunend, still.

Die Gruppe ist offen für Menschen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Jahresgruppe startet am 01. März 2021 und umfasst 30 Termine und einen Gruppen-Samstag. Immer montags von 18.30 – 20.00 Uhr findet der Kurs in der Praxis – Karl-Liebknecht-Str. 32, 14482 Potsdam – statt.

 

Yoga- und Psychologiekurse seit 2015

Online-Kurs ab April 2020:
Yoga und Psychologie – Achtsamkeitstraining
für einen ausgewogeneren Alltag

Dieses Gruppenangebot ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert.
Weitere Informationen: Yoga und Psychologie – Achtsamkeitstraining

 

Seminare 2018

20. – 21. Oktober: Yoga zur Stressreduktion
im Alltag

Auftanken – Entspannen – Ruheinseln für den Alltag finden.
Weitere Information: Yoga zur Stressreduktion im Alltag

Das Seminar findet in der Praxisetage in Potsdam-Babelsberg statt.

 

Seminare 2017

11. – 12. November 2017: Yoga und Gewaltfreie
Kommunikation

Wie Verbindung gelingen kann.
Weitere Information: Yoga und Gewaltfreie Kommunikation

14. – 15. Oktober: Yoga und Transparente
Kommunikation

…und wenn mich nach meiner beglückenden Yoga-Praxis mein_e Partner_in wieder nervt?!
Weitere Information: Erfüllter Kommunizieren

16. – 17. September 2017: Embodiment – Yoga und
die Psychologie unserer Haltung

Über die Haltung unseres Körpers mit inneren Ressourcen verbinden.
Weitere Information: Embodiment – Yoga und die Psychologie unserer Haltung

9. – 10. September 2017: Yoga zur Stressreduktion
im Alltag

Auftanken – Entspannen – Ruheinseln für den Alltag finden.
Weitere Information: Yoga zur Stressreduktion im Alltag

Die Angebote stehen für alle offen. Vorerfahrungen sind hilfreich
aber nicht notwendig.