Menü

Leseprobe

Leseprobe Am 11. September 2020 erschien mein Buch “Vom Kopfkino zur inneren Stille – Die Praxis der Yogapsychotherapie” mit Vorworten von Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Imogen Dalmann/Martin Soder. Einen Vorgeschmack gibt die Leseprobe. Das ist Buch ist in folgenden Formaten bestellbar: Paperback Hardcover E-Book …

Weiterlesen

Weiterführendes Material

Weiterführendes Material Audiodateien Das, was ich im Buch als Basisübungen bezeichne, sind Yogaeinladungen, um das Lenken der Aufmerksamkeit zu trainieren und präsenter zu werden. Für einzelne Übungen finden Sie nachfolgend Audios: Einführung in die Atemmeditation [Basis 3] Yoga Nidra – Spürende Präsenz auf der Reise durch …

Weiterlesen